Nyeri ini bisa menjadi tanda awal dari serangan jantung. Maka, penting untuk tidak mengabaikannya, apalagi jika muncul secara mendadak dan intens.
4. Mudah Lelah dan Lemah
Baca Juga:
Mengenal Khasiat Daun Pandan: Herbal Sejuta Manfaat dari Dapur
Merasa cepat lelah saat beraktivitas ringan bisa menjadi sinyal bahwa jantung mulai kehilangan efisiensinya dalam memompa darah.
Kelelahan yang tak wajar juga bisa mengindikasikan kondisi gagal jantung, di mana tubuh kekurangan oksigen akibat aliran darah yang terganggu.
Jika rutinitas sederhana seperti naik tangga atau berjalan kaki mulai terasa berat, sebaiknya jangan anggap remeh kondisi tersebut.
Baca Juga:
Buah Kersen, Si Liar yang Ternyata Kaya Manfaat Kesehatan
5. Irama Jantung Tidak Beraturan
Aritmia adalah kondisi di mana detak jantung menjadi terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak konsisten. Ini bukan hanya gejala, tapi bisa menjadi penyakit jantung tersendiri. Irama jantung yang kacau membuat distribusi darah tidak optimal dan bisa menimbulkan risiko serangan jantung.
Penting untuk memeriksakan irama jantung secara berkala, terutama bila kamu merasakan jantung berdebar tanpa sebab atau denyut terasa hilang-timbul.
