WAHANANEWS.CO, Jakarta - Berkeringat saat tidur merupakan hal yang umum, terutama ketika suhu udara tinggi atau sirkulasi udara di kamar kurang baik.
Namun, jika tubuh tetap mengeluarkan keringat meski berada di ruangan sejuk dan tanpa aktivitas fisik, kondisi ini patut diwaspadai karena bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan.
Baca Juga:
Strategi Sederhana Membantu Anak Tidur Nyenyak Demi Perkembangan Optimal
Dikutip dari laman Alodokter, keringat malam dapat dipicu oleh berbagai faktor ringan, seperti konsumsi makanan pedas atau panas sebelum tidur, rasa cemas berlebih, kebiasaan merokok, serta minum alkohol.
Namun, bila faktor-faktor tersebut tidak terjadi dan keringat masih terus muncul, sebaiknya segera mencari tahu penyebab medisnya.
Pasalnya, keringat malam bisa menandakan adanya penyakit tertentu.
Baca Juga:
Sering Ngiler Saat Tidur, Haruskah Khawatir? Ini Penjelasan Medisnya
Berikut beberapa kondisi kesehatan yang bisa menyebabkan seseorang sering berkeringat saat tidur:
1. Menopause
Bagi wanita, masa menopause kerap ditandai dengan hot flashes atau sensasi panas mendadak yang membuat tubuh berkeringat, termasuk di malam hari.
