Ini yang Terjadi di Pikiran Saat Kita Membenci
Ketika kita merasa benci, otak merespons dengan cara yang serupa seperti saat menghadapi ancaman fisik.
Baca Juga:
Elon Musk Beberkan Alasan Tangguhkan Akun X Pemimpin Tertinggi Iran
Area di otak seperti amigdala dan korteks prefrontal memicu reaksi "lawan atau lari," yang membuat kita merasa waspada atau bahkan agresif.
Secara biologis, kebencian adalah mekanisme perlindungan, tetapi pada situasi sosial, respons ini sering kali tidak sesuai dengan konteks.
Selain itu, kebencian sering kali diperkuat oleh bias kognitif. Kita cenderung memfokuskan perhatian pada hal-hal buruk yang dilakukan seseorang dan mengabaikan sisi baiknya.
Baca Juga:
Daftar Musuh Putin yang Tewas Secara Misterius
Semakin sering kita mengulang narasi negatif tentang mereka, semakin dalam kebencian itu tertanam.
Mengapa Kita Sulit Melepaskan Kebencian?
Ada beberapa alasan mengapa kebencian sulit untuk dilepaskan. Pertama, kebencian memberikan ilusi kekuatan.
