WahanaNews.co | Varises adalah keadaan pembuluh vena membengkak atau melebar karena penumpukan darah. Vena melemah dan menyebabkan tidak mampu mengalirkan darah dengan optimal.
Pembuluh vena bertugas untuk mengalirkan darah kaya oksigen keseluruh tubuh kemudian kembali ke jantung. Katup vena pada bagian kaki melemah sehingga tidak mampu menahan akumulasi darah. Untuk itu risiko varises bisa menyebabkan kolesterol dan obesitas.
Baca Juga:
7 Makanan Berlemak Tinggi yang Menyehatkan
Karena vena dekat dengan kulit tak heran varises tampak menonjol berwarna biru keunguan. Pembengkakan vena banyak terjadi pada tungkai terutama betis karena terlalu lama duduk atau berdiri.
Berikut adalah gejala varises:
1. Varises tampak timbul seperti tali bengkok menonjol pada kaki, berwarna biru keunguan
Baca Juga:
Khasiat Hebat Daun Salam: Sembuhkan Asam Urat, Turunkan Kolesterol
2. Sekitar pembuluh darah terasa gatal
3. Nyeri kaki ketika duduk atau berdiri
4. Vena semakin jelas terlihat pada permukaan kulit
Varises disebabkan karena melemahnya katup vena sehingga darah tidak dapat mengalir kembali ke jantung. Arteri bertugas mengalirkan darah dari jantung keseluruh tubuh. Kemudian vena mengembalikan darah dari tubuh ke jantung.
Vena yang elastis membantu memompa darah kembali jantung. Katup vena yang lemah membuat darah menggenang di vena dan mengebabkan vena melonggar dan menonjol.
Penyebab varises dapat diperburuk dengan beberapa faktor risiko seperti berikut:
-Wanita lebih rentan terkena varises karena hormon sebelum menstruasi, kehamilan atau menopause mengendurkan vena.
-Usia menjadi faktor
-Kehamilan
-Faktor keturunan
-Obesitas
-Kolesterol
-Duduk atau berdiri terlalu lama
Ada beberapa cara untuk mencegah terjadinya varises
-Mengubah posisi duduk dan berdiri secara bergantian selama 30 menit
-Mengkonsumsi makanan kaya akan serat
-Berolahraga untuk melancarkan sirkulasi darah
-Memposisikan kaki lebih tinggi ketika berbaring menggunakan bantal
-Bagi perempuan kurangi mengenakan sepatu dengan hak tinggi
Pengobatan varises dilakukan tergantung parahnya varises pada masing-masing penderita. Adapun cara menghilangkan varises dengan terapi ablasi, micro skleroterapi, operasi, flebectomi dan lainnya. [sdy]
