WahanaNews.co | Ada beragam pemicu lutut sakit di usia muda, mulai dari cedera hingga beberapa penyakit pada tulang.
Kondisi ini pun bisa memicu rasa tidak nyaman dan kaku di sendi lutut yang kerap mengganggu aktivitas. Meski begitu, keluhan sakit di lutut bisa saja kamu cegah dengan beberapa cara yang mudah.
Baca Juga:
6 Nutrisi Penting agar Tulang dan Sendi Awet Muda
Lutut sakit merupakan kondisi ketika adanya gangguan pada struktur atau jaringan pembentuk lutut, seperti tulang rawan, tempurung lutut, maupun jaringan penghubung tulang dan otot. Kondisi ini biasanya ditandai dengan keluhan nyeri dan kaku di sendi lutut hingga sulit untuk digerakkan.
Rasa nyeri yang muncul di lutut ini bisa dialami siapa saja, termasuk orang yang usianya masih muda. Hal ini tentu bisa mengganggu aktivitas dan produktivitas, apalagi di usia ini seseorang cenderung sangat aktif bergerak.
Beragam Penyebab Lutut Sakit di Usia Muda
Baca Juga:
Narkoba dari Tulang Manusia Banyak Diburu, Negara Ini Berlakukan Status Darurat
Ada beberapa penyebab lutut sakit di usia muda yang sering terjadi, yaitu:
1. Cedera
Cedera adalah penyebab lutut sakit yang cukup sering terjadi. Kondisi ini biasanya muncul akibat gerakan berulang yang melibatkan lutut, misalnya saat berolahraga dengan gerakan melompat atau berlari.
Jenis cedera lutut yang umumnya terjadi di usia muda meliputi keseleo, robek ligamen lutut, dislokasi atau pergeseran tulang, dan patah tulang.
