WahanaNews.co | Tidak hanya resep dari dokter, obat alami pun tidak kalah manjur jika diterapkan secara rutin untuk obati asam lambung. Selain itu, pengobatan alami bisa mengubah gaya hidup seseorang jadi lebih sehat.
Asam lambung naik terkadang bisa jadi mimpi buruk oleh sebagian orang. Sebab, kondisinya menyebabkan rasa tidak nyaman di perut sampai-sampai mengganggu aktivitas sehari-hari. Dikutip dari Mayo Clinic, gejalanya tersebut bisa berupa:
- Mulas setelah makan
- Nyeri perut bagian atas atau dada
- Kesulitan menelan (disfagia)
- Batuk yang berkelanjutan
- Radang pita suara (laringitis)
- Sesak napas
Baca Juga:
Benarkah Asam Lambung Mematikan? Dokter Ungkap Faktanya
Salah satu bahan aktif yang kerap digunakan untuk mengobati masalah asam lambung naik adalah kalsium. Umumnya, bahan tersebut banyak ditemukan pada antisida yang dijual bebas di pasaran. Namun, jika gejala tidak reda juga, mungkin beberapa alternatif berikut dapat membantu.
Obat Asam Lambung Alami
Dikutip dari WebMD, berikut obat asam lambung alami:
Baca Juga:
Cawapres Gibran Ungkap Penyakit Asam Lambungnya Sering Kumat Saat Kampanye
1. Jahe
Jahe adalah obat alami untuk gangguan pencernaan karena dapat mengurangi asam lambung. Selain menghangatkan tubuh, rempah ini dapat menenangkan organ pencernaan. Caranya adalah rebus satu sampai dua ruas jari jaher dengan empas gelas air. Jika tidak ingin pahit, rebusan tersebut bisa ditambahkan dengan sedikit madu.
2. Kayu Manis
Kayu manis merupakan rempah yang diambil dari pohon genus cinnamomum. Kulit kayu ini berguna sebagai antasid alami untuk meningkatkan proses penyerapan dari sistem pencernaan.
3. Pisang
Menurut t Academy of Nutrition & Dietetics, pisang dapat mencegah iritasi kerongkongan akibat asam lambung. Sebab, buah kuning ini memiliki kalium yang tinggi menyebabkannya bersifat basa. Jangan pilih pisang yang kurang matang karena mengandung banyak pati pemicu refluks asam bagi sebagian orang.
