WahanaNews.co | Faktor genetik memang sangat berperan besar untuk menentukan tumbuh tinggi seorang anak.
Namun, sesuai penelitian, faktor lingkungan, seperti nutrisi dan gaya hidup juga bisa memengaruhi tinggi badan anak di tahun-tahun pertumbuhannya.
Baca Juga:
Marak Gagal Ginjal Anak, Puan Maharani Minta Pemerintah Harus Masif Edukasi Makanan Sehat Masyarakat
Asupan makanan sehat yang membantu anak-anak tumbuh lebih tinggi bisa memberikan dorongan yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan mereka.
Meskipun Anda tidak bisa berbuat banyak tentang gen, kamu bisa memastikan untuk memberikan nutrisi yang tepat kepada anak-anak untuk memfasilitasi pertumbuhan mereka.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
Baca Juga:
Jenis Makanan untuk Menjaga Stabilitas Semangat
1. Telur
Telur adalah salah satu makanan sehat terbaik yang membantu anak-anak tumbuh lebih tinggi.
Telur adalah sumber protein, riboflavin, biotin, dan zat besi yang luar biasa. Protein membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan sel.
