Para pendukung kesehatan alami berpendapat air hangat dapat membantu tubuh dalam proses detoksifikasi. Ketika air hangat dapat meningkatkan suhu, tubuh akan berkeringat.
Proses berkeringat ini membantu mengeluarkan racun dan membersihkan pori-pori kulit, yang mendukung proses detoksifikasi tubuh.
Baca Juga:
Ahli Beri 6 Trik Redakan Otot Nyeri serta Tegang di Leher dan Bahu
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Air hangat bertindak sebagai vasodilator, yaitu memperlebar pembuluh darah. Hal ini dapat meningkatkan sirkulasi darah, membantu otot-otot untuk lebih rileks dan mengurangi rasa sakit.
Meskipun belum ada penelitian yang secara langsung menghubungkan konsumsi air hangat dengan perbaikan sirkulasi jangka panjang.
Baca Juga:
Sidokkes Polres Sibolga Layani Warga Cek Kesehatan Gratis
Peningkatan sirkulasi sementara dapat mendukung aliran darah yang lebih baik ke otot dan organ tubuh.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Penelitian telah lama mendukung ide minum lebih banyak air dapat membantu seseorang menurunkan berat badan.
