WahanaNews.co, Jakarta - Harga diri perlu dijaga karena merupakan fondasi penting bagi kesehatan mental dan kesejahteraan emosional seseorang. Dengan harga diri yang baik, seseorang cenderung lebih percaya diri, mampu mengatasi tantangan hidup, dan memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain.
Harga diri yang kuat juga membantu mencegah berbagai masalah psikologis seperti depresi dan kecemasan.
Baca Juga:
Waspada! Kasus Pertama Cacar Monyet Klade I Muncul di California AS
Selain itu, menjaga harga diri memungkinkan seseorang untuk merasa berharga dan memiliki tujuan dalam hidup, yang pada akhirnya mendukung kebahagiaan dan kesuksesan secara keseluruhan.
Harga diri yang rendah dapat menjadi hambatan besar dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Ini bukan hanya tentang perasaan tidak percaya diri, tetapi juga dapat memiliki dampak serius pada kesehatan mental seseorang.
Artikel ini akan membahas dampak dari harga diri yang rendah dan memberikan beberapa cara untuk mengatasinya.
Baca Juga:
Edy Rahmayadi Kampanye Akbar di Labura: Fokus pada Pendidikan, Kesehatan, dan Infrastruktur
Dampak Harga Diri yang Rendah pada Kesehatan Mental
▪️ Depresi dan Kecemasan
Harga diri yang rendah sering kali berhubungan dengan perasaan tidak berharga dan tidak mampu. Hal ini bisa memicu depresi dan kecemasan.
