WahanaNews.co | Jika sudah terkena radang amandel, pastilah tak nyaman rasanya. Waspada makanan pemicu amandel.
Amandel yang meradang berarti ada dua benjolan jaringan oval di bagian belakang tenggorokan Anda.
Amandel yang membengkak dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan nyeri saat menelan. Hal ini membuat Anda jadi sulit makan. Sebenarnya amandel yang meradang ini bisa dicegah dengan konsumsi makanan yang tak memicu amandel dan juga pola hidup sehat.
Baca Juga:
YLKI Desak Regulasi Wajib, Konsumen Harus Tahu Bahaya Lemak Trans di Makanan
Perhatikan apa yang Anda makan. Makanan yang memicu peradangan atau sulit untuk ditelan dapat memperburuk gejala tonsilitis atau amandel.
Lalu apa saja makanan pemicu amandel?
1. Keripik
Jika amandel Anda sensitif maka ada baiknya makanan renyah dan keras. Jauhi sementara keripik kentang, popcorn, dan makanan lainnya yang berpotensi untuk menyakitkan untuk ditelan.
Baca Juga:
BPOM Perkenalkan Regulasi Baru untuk Jamin Keamanan Konsumen Daring
2. Makanan asam
Mengutip berbagai sumber, buah dan jus buah dengan asam tinggi seperti tomat, jeruk, grapefruits, limau dan lemon adalah beberapa minuman dan makanan yang dapat mengiritasi mulut dan tenggorokan Anda.
3. Susu atau produk susu tinggi lemak
Produk susu yang tinggi lemak dapat meningkatkan produksi lendir, yang dapat membuat menelan lebih sulit.
4. Minuman dingin dan bersoda
Sudah bukan rahasia kalau minuman dingin bisa membuat amandel meradang. Tak cuma itu, hindari juga sementara minuman bersoda.
