5. Makanan asam
Makanan yang asam menjadi salah satu makanan pemicu amandel.
Jika dikonsumsi dalam jumlah besar, asam yang ada dalam tomat dapat mengiritasi lapisan tenggorokan dan menyebabkan radang amandel menjadi lebih buruk. Selain itu hindari juga acar karena mengandung cuka dan garam yang cukup banyak.
Baca Juga:
YLKI Desak Regulasi Wajib, Konsumen Harus Tahu Bahaya Lemak Trans di Makanan
6. Buah-buahan asam
Buah-buahan seperti tomat, jeruk, nanas, mangga, termasuk olahan jusnya juga bisa memicu amandel meradang. Jeruk, nanas dan mangga memiliki jumlah asam yang cukup banyak dan secara alami bersifat asam.
Buah-buahan asam memiliki kemampuan untuk lebih mengiritasi tenggorokan Anda yang sudah teriritasi.
7. Makanan berminyak
Hindari makanan ringan yang digoreng dalam atau dangkal seperti roti, ayam goreng, samosa karena dapat mengiritasi kelenjar getah bening (amandel).
Baca Juga:
BPOM Perkenalkan Regulasi Baru untuk Jamin Keamanan Konsumen Daring
8. Makanan pedas dan berbumbu kuat
Hindari makan makanan pedas jika tak ingin memicu peradangan amandel. Makanan pedas dan berbumbu kuat akan membuat amandel menghasilkan batuk yang bisa menyakitkan.
9. Makanan berpengawet
Lebih baik pilih makanan segar yang dikukus sampai lembut untuk melindungi amandel Anda. Ini juga menjadi makanan pemicu amandel. [qnt]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
