7. Minuman Susu Manis
Minuman susu yang manis, seperti milkshake atau minuman kopi susu yang manis, mengandung tinggi gula tambahan. Konsumsi minuman ini dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tidak diinginkan.
Baca Juga:
Pengidap Diabetes Tetap Bisa Makan Buah, Ini Pilihannya
Untuk mengelola kondisi diabetes dengan baik, penting untuk memperhatikan jenis minuman yang dikonsumsi sehari-hari.
Memilih minuman rendah gula atau tanpa gula, seperti air mineral, teh hijau tanpa gula, atau air lemon, dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk rekomendasi minuman yang sesuai dengan kondisi diabetes Anda.
Baca Juga:
Catat! Ini Waktu Terbaik Olahraga untuk Turunkan Gula Darah
[Redaktur: Elsya Tri Ahaddini]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
