WahanaNews.co | Agar badan tetap fit di tengah kesibukan sehari-hari, selain menjaga pola makan dan pola hidup sehat, banyak orang yang lebih memilih jalan pintas seperti menggunakan vitamin booster dengan cara injeksi dan melalui cairan infus.
Sebenarnya, ada beberapa cara yang bisa kamu pilih saat menggunakan vitamin booster untuk mendukung tubuh lebih sehat, yaitu melalui infus, suntikan atau injeksi, dan tablet atau oral. Namun, amankah memakai booster vitamin secara rutin setiap hari? Mana yang lebih aman dari berbagai pilihan yang ada?
Baca Juga:
Edy Rahmayadi Kampanye Akbar di Labura: Fokus pada Pendidikan, Kesehatan, dan Infrastruktur
Menggunakan Vitamin Booster Secara Rutin, Apakah Aman?
Sebenarnya, menggunakan vitamin booster secara rutin tidak menimbulkan efek samping serius dan terbilang aman. Hanya saja, melakukannya haruslah pada tempat yang tepercaya oleh seseorang yang memang ahli dalam bidangnya.
Booster vitamin sendiri merupakan multivitamin yang memiliki kandungan vitamin E, D, B, asam folat, dan berbagai vitamin lainnya. Tujuannya tentu untuk membantu menguatkan imunitas tubuh.
Baca Juga:
Program KKS, Milik Semua Instansi dan Masyarakat Dairi
Hal yang perlu kamu perhatikan, pemberian vitamin tersebut ada dosisnya. Biasanya, dosisnya berdasarkan angka kebutuhan nutrisi setiap individu. Inilah sebabnya, pemberian booster vitamin secara injeksi dan infus harus dilakukan oleh tenaga ahli yang profesional.
Sementara itu, vitamin dalam bentuk oral aman untuk kamu konsumsi secara rutin setiap hari. Pastikan saja dosisnya tidak berlebihan dan sesuai anjuran yang tertulis pada kemasan atau arahan dokter.
Mana yang Lebih Efektif?
