Selain kalsium, kulit telur juga mengandung kolagen, protein penting yang mendukung kekuatan dan elastisitas sendi serta jaringan ikat. Kolagen dapat membantu mengurangi nyeri sendi dan meningkatkan fleksibilitas.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bubuk kulit telur dapat memberikan dukungan tambahan bagi kesehatan sendi, terutama bagi mereka yang menderita arthritis.
Baca Juga:
Cangkang Telur Bisa Jadi Pupuk Tanaman, Simak Cara Membuatnya
3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Kulit telur mengandung berbagai senyawa bioaktif yang bermanfaat untuk sistem pencernaan. Bubuk kulit telur dapat berfungsi sebagai tambahan serat yang mendukung kesehatan pencernaan dan membantu mencegah masalah seperti sembelit. Ini dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus, mendukung proses pencernaan yang sehat.
4. Sumber Mineral Penting
Baca Juga:
Jadikan Daun Kelor Alternatif Pengganti Susu di Makan Gratis, Ini Alasan Pemerintah
Kulit telur tidak hanya kaya akan kalsium, tetapi juga mengandung berbagai mineral penting seperti magnesium, fosfor, dan seng. Mineral-mineral ini berperan dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk metabolisme energi, sintesis protein, dan kesehatan kulit. Mengonsumsi kulit telur yang telah diolah dengan benar dapat membantu memenuhi kebutuhan mineral harianmu.
5. Ramah Lingkungan
Dengan memanfaatkan kulit telur, kamu juga berkontribusi pada upaya pengurangan limbah. Daripada membuang kulit telur yang sebenarnya bisa dimanfaatkan, kamu dapat mengolahnya menjadi bubuk untuk berbagai kegunaan. Ini adalah cara yang sederhana dan efektif untuk mengurangi jejak ekologismu sambil mendapatkan manfaat kesehatan tambahan.
