Namun, perlu diingat bahwa konsumsinya sebaiknya dalam batas yang wajar, dan penting untuk tetap memberikan prioritas pada istirahat atau tidur untuk mengatasi kantuk.
"Ya minuman bernenergi sih boleh-boleh saja kalau mengandung kafeinnya ya. Kalo minumnya terlalu berlebihan ya juga gak bagus, karena dia juga memperberat fungsi ginjal," kata dr Paulina, dari Mayapada Hospital Tangerang.
Baca Juga:
Peningkatan Volume Kendaraan di Tol Jagorawi, Jasa Marga Berlakukan Contraflow
"Jadi memang hanya untuk ya saat diperlukan saja, ya boleh-boleh aja sih kalau untuk mengurangi ngantuk sesaat. Tapi lebih baik sebenarnya memang pakai kafein yang dari kopi," terangnya.
[Redaktur: Elsya Tri Ahaddini]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
