"Polifenol membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah munculnya garis halus," tulis tim peneliti dari Jepang.
Rutin minum kopi hitam bisa membantu memperlambat tanda-tanda penuaan seperti kulit kusam dan keriput halus, terutama di area wajah yang sering terpapar matahari.
Baca Juga:
Tanning Bukan Sekadar Gaya Hidup, Tapi Ancaman Nyata bagi Kesehatan
2. Cegah Bintik Hitam akibat Sinar UV
Paparan sinar UV jadi penyebab utama munculnya bintik hitam dan hiperpigmentasi pada kulit. Nah, penelitian ini menemukan wanita yang rutin minum kopi cenderung memiliki warna kulit lebih merata.
Kandungan antioksidan di dalam kopi membantu melindungi sel kulit dari efek oksidatif sinar UV, sekaligus memperkuat lapisan pelindung alami kulit. Hasilnya, kulit terlihat lebih bersih dan cerah alami.
Baca Juga:
Tak Hanya Menyegarkan, 8 Buah Ini Efektif Atasi Masalah Kulit dari Dalam
3. Kafein Bantu Melancarkan Sirkulasi Darah
Kopi bisa membantu melancarkan aliran darah di bawah permukaan kulit. Sirkulasi darah yang baik berarti kulit mendapat suplai oksigen dan nutrisi yang lebih optimal.
"Kafein membantu memperbaiki peredaran darah mikro sehingga kulit terlihat lebih cerah dan sehat," ujar Nagata dalam publikasinya.
