WahanaNews.co | Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa orang yang suka begadang memiliki risiko lebih tinggi untuk mati muda. Kog bisa? Apa penyebabnya?
Hal ini dibuktikan lewat penelitian terbaru yang dilakukan pada 22.976 orang kembar berusia dewasa di Finlandia selama 37 tahun terakhir.
Baca Juga:
Kejati DKI Paparkan Asesmen Penerapan Pedoman Kejaksaan Terkait Penanganan Narkotika
Dalam penelitian itu diketahui meski kembar banyak dari peserta penelitian memiliki karakter yang berbeda. Termasuk salah satunya karakter orang yang suka begadang atau yang dikenal sebagai kronotipe.
Diketahui saat ini ada dua jenis kronotipe yakni tipe pagi dan tipe malam.
Morning person adalah tipe kronotipe yang cenderung beraktivitas lebih awal di pagi hari, sementara night owl atau "kalong" memaksimalkan aktivitas di malam hari dengan begadang.
Baca Juga:
Musik Bisa Meningkatkan Mood, Simak Penjelasan Lengkapnya
Dalam beberapa penelitian sebelumnya disebutkan bahwa kronotipe malam cenderung berumur pendek.
Hanya saja penelitian yang dilakukan di Finlandia itu justru menemukan jawaban lain.
Menurut penelitian itu kronotipe bukan jadi faktor utama para kronotipe malam yang mati muda.
