WahanaNews.co, Jakarta - Kolesterol tinggi adalah kondisi yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah.
Sayangnya, seringkali tidak ada gejala yang jelas pada tahap awal. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami tanda-tanda awal kolesterol tinggi agar dapat mengambil tindakan pencegahan lebih awal.
Baca Juga:
7 Makanan Berlemak Tinggi yang Menyehatkan
Berikut adalah beberapa tanda yang perlu diwaspadai:
1. Rasa Sakit atau Terasa Berat di Dada
Jika Anda merasakan nyeri atau tekanan di dada, ini bisa menjadi tanda bahwa arteri jantung Anda mungkin terhambat oleh plak kolesterol. Ini adalah gejala serius yang memerlukan perhatian medis segera.
Baca Juga:
Khasiat Hebat Daun Salam: Sembuhkan Asam Urat, Turunkan Kolesterol
2. Masalah pada Jantung atau Pembuluh Darah
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan masalah pada pembuluh darah, termasuk arteri koroner. Jika Anda mengalami seringnya nyeri atau kesemutan di tangan dan kaki, ini bisa menjadi indikasi gangguan aliran darah yang dapat dikaitkan dengan kolesterol tinggi.
3. Perubahan pada Mata
Xanthelasma, bercak kuning atau oranye di sekitar mata, dapat menjadi tanda eksternal kolesterol tinggi. Ini adalah deposit lemak yang terkait dengan peningkatan kadar kolesterol dalam darah.
4. Mudah Lelah atau Kurang Energi
Jika Anda merasa cepat lelah atau kekurangan energi tanpa alasan yang jelas, hal ini bisa menjadi akibat dari aliran darah yang tidak efisien ke otot-otot Anda akibat penumpukan kolesterol pada dinding arteri.
5. Gangguan Pencernaan
Xanthomas, benjolan lemak di sekitar sendi-sendi atau siku, dapat terbentuk karena tingginya kadar kolesterol dalam darah. Jika Anda memperhatikan perubahan seperti ini pada kulit Anda, segera konsultasikan dengan dokter.
6. Penumpukan Plak pada Pembuluh Darah
Pembuluh darah yang tersumbat oleh plak kolesterol dapat menyebabkan gejala seperti nyeri di kaki saat berjalan, yang dikenal sebagai claudication. Ini terjadi karena otot-otot tidak mendapatkan cukup darah dan oksigen.
7. Peningkatan Tekanan Darah
Meskipun tidak selalu terkait langsung, tingginya kolesterol dapat berkontribusi pada peningkatan tekanan darah. Monitoring tekanan darah secara teratur dapat membantu mendeteksi potensi masalah terkait kolesterol.
Penting untuk diingat bahwa tanda-tanda ini mungkin tidak selalu menunjukkan secara pasti bahwa Anda memiliki kolesterol tinggi.
Namun, jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera berkonsultasi dengan dokter untuk penilaian lebih lanjut dan langkah-langkah pencegahan yang tepat.
Deteksi dini dapat membantu mengelola dan mengatasi masalah kolesterol sebelum menjadi lebih serius.
[Redaktur: Elsya TA]