WahanaNews.co | Setiap gerak-gerik dan tingkah laku manusia sudah pasti memiliki pusat kendali, yakni otak, yang merupakan karena organ tubuh paling kompleks.
Dan otak juga merupakan bagian terpenting bagi sistem syaraf manusia.
Baca Juga:
Fakta Mengejutkan, Mengupil Ternyata Bisa Picu Alzheimer!
Akan tetapi, ternyata masih banyak dari kita yang tanpa sadar melakukan kebiasaan kecil yang dapat merusak kinerja otak. Lantas apa saja sebenarnya kebiasaan kecil yang dapat merusak kinerja otak itu? Simak penjelasan berikut ini.
Mendengarkan Musik dengan Volume Kencang
Apa Anda senang mendengarkan musik dengan volume kencang? Sebaiknya mulai meninggalkan kebiasaan itu. Dilansir dari detikEdu, mendengarkan musik dengan volume kencang dapat mempengaruhi kinerja otak seperti kerusakan jaringan atau kehilangan memori.
Baca Juga:
5 Tipe Sosok yang Otaknya Paling Encer Menurut MBTI, Kamu Termasuk?
Terlalu Sering Menggunakan Smartphone
Smartphone kini menjadi barang wajib yang selalu dibawa ke mana pun pergi. Namun, setiap teknologi pastinya memiliki kelebihan dan kekurangannya. Dilansir dari Power of Positivity, peneliti di Universitas of Texas melakukan sebuah penelitian pada sekitar 800 pengguna smartphone. Beberapa orang diminta untuk meninggalkan smarphone-nya di ruangan yang lain, dan sisanya meletakkan smarphone mereka di bawah meja.
Ternyata hasilnya adalah orang yang tidak memegang atau memiliki smartphone di dekatnya tampil dan menjadi lebih baik pada tes yang dilakukan, dibandingkan dengan orang-orang yang memiliki smartphone di dekatnya.
