WahanaNews.co | Sebuah jurnal penelitian juga menyebutkan manfaat teh hijau untuk kesehatan otak dan daya ingat.
Dilansir dari Times of India, Senin (23/10/2023), sebuah penelitian pada tahun 2021 yang melibatkan orang dewasa di Tiongkok menemukan bahwa mereka yang minum teh hijau setiap hari lebih kecil kemungkinannya terkena diabetes, dibandingkan dengan mereka yang tidak minum teh hijau atau meminum jenis teh lainnya.
Baca Juga:
Super Flu Subclade K Terdeteksi di Indonesia, Anak dan Lansia Paling Rentan
Kandungan lain yang ada pada teh hijau yakni L-theanine yang berfungsi untuk relaksasi dan meningkatkan kognitif.
Dalam ulasan tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal penelitian Phytomedicine, para peneliti menemukan bahwa minum teh hijau dapat membantu membatasi kecemasan.
Teh hijau ampuh meningkatkan daya ingat, serta rentang perhatian.
Baca Juga:
Ratusan Warga Aceh Utara Terdampak Banjir Terima Layanan Kesehatan dari FK YARSI
Sementara sebuah studi tahun 2022 menemukan bahwa remaja (12-18 tahun) yang minum 6 cangkir teh hijau tanpa kafein sehari selama 6 minggu memiliki lebih sedikit hormon stres.
Teh hijau memperbaiki gejala depresi, kecemasan, dan stres.
Kandungan Teh Hijau
