Gejala lain yang sering muncul di malam hari akibat hipertensi adalah sesak napas atau nyeri dada.
Kondisi ini dapat terjadi ketika tekanan darah yang tinggi memaksa jantung bekerja lebih keras, yang kemudian mengganggu fungsi normal paru-paru dan jantung.
Baca Juga:
Tips Aman Konsumsi Daging Kambing Bagi Penderita Hipertensi
Pada malam hari, ketika tubuh dalam posisi tidur, gejala ini bisa menjadi lebih terasa, menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup serius.
Jika Anda sering terbangun karena merasa sulit bernapas atau merasakan nyeri di bagian dada, sebaiknya segera mencari bantuan medis.
Gejala ini bisa menjadi tanda peringatan adanya komplikasi serius, seperti penyakit jantung atau gagal jantung, yang berhubungan erat dengan tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol.
Baca Juga:
IDAI: Hipertensi Bisa Jangkiti Anak-anak, Ini Sederet Risikonya
Pencegahan dan Pengelolaan Hipertensi
Untuk menghindari gejala-gejala hipertensi yang mengganggu malam Anda, penting untuk menjaga tekanan darah tetap stabil melalui perubahan gaya hidup sehat.
Pola makan rendah garam, olahraga teratur, dan menghindari stres berlebihan adalah beberapa langkah yang dapat membantu.
