"Kita cenderung lebih cemburu pada orang yang lebih mirip dengan kita," kata dia.
Jadi, kita cenderung lebih cemburu, misalnya, pada teman satu sekolah kita, bukan cemburu pada Bill Gates.
Baca Juga:
Anda Sulit Mengontrol Emosi? Sains Ungkap Rahasianya
Ini terjadi mungkin karena kamu dan temanmu itu memiliki latar belakang yang sama dan kamu pikir kamu seharusnya berada di tempat mereka berada.
Merasa cemburu bukan berarti kita orang jahat, tetapi itu bisa menimbulkan kebencian.
Cara terbaik untuk membingkai ulang kecemburuan adalah melalui kejujuran, yaitu bertanya pada diri sendiri: bagaimana kita bisa sampai ke tempat yang kita inginkan itu.
Baca Juga:
4 Zodiak Ini Terlalu Melibatkan Perasaan Saat Ambil Keputusan
Misalnya, jika cemburu pada foto-foto teman kita di media sosial. Cobalah berpikir objektif tanpa memikirkan hal buruk.
"Mungkin ada bagian dari hidupnya yang tidak sempurna juga, dan itu tidak masalah," kata Neo.
4. Rasa bersalah
