Rasa malu yang salah tempat sangatlah berbahaya.
Dalam beberapa kasus, rasa malu yang intens dapat menciptakan tipe kepribadian gelap, seperti narsisme.
Baca Juga:
Anda Sulit Mengontrol Emosi? Sains Ungkap Rahasianya
Sebab, rasa ini mendorong kebencian ke dalam diri, dan menggunakannya untuk melindungi diri mereka sendiri.
Rasa malu adalah semua tentang identitas dan perasaan ketegangan tentang diri kita dan siapa diri kita.
Seringkali, itu cenderung diperbesar di kepala kita, dan kita merasa identitas kita buruk.
Baca Juga:
4 Zodiak Ini Terlalu Melibatkan Perasaan Saat Ambil Keputusan
"Jadi, ketika kita merasa malu, itu adalah undangan untuk memeriksa kembali hidup kita dan cara kita memandang diri kita sendiri," kata dia.
Rasa malu dapat membantu kita mundur dan melihat berbagai cara untuk menyerang diri sendiri secara sia-sia. Misalnya, masalah kesehatan mental kita atau masalah hubungan kita.
Terkadang, melihat kembali sumber rasa malu bisa membuat kita sadar bahwa suara-suara yang mengkritik kita bukanlah datang dari diri sendiri, tetapi seseorang dari masa lalu.
