Selanjutnya, 10 makanan yang dihindari Ade Rai supaya tetap tampan dan awet muda adalah menghindari makanan manis. Makanan manis seperti permen, coklat dan makanan mengandung gula lainnya. Gula memang sangat dibutuhkan tubuh untuk mencukupi energi harian.
Untuk memenuhi kebutuhan gula harian Ade Rai menggunakan gula alami. Makanan manis yang menggunakan gula buatan cenderung dapat mengganggu elastisitas kulit dan membuat kulit tampak kendur.
Baca Juga:
Kantor Imigrasi Sibolga Bagikan Makanan Bergizi Gratis Kepada Siswa SD Muhammadiyah Plus Tapteng
8. Makanan Olahan
Makanan olahan seperti nugget, sosis, makanan kaleng dan sejenisnya juga sangat Ade Rai hindari. Kebanyakan makanan olahan tersebut memiliki kandungan sulfit dan pengawet memicu penuaan dini pada kulit.
9. Daging dengan Lemak Tinggi
Baca Juga:
Ganggu Kesehatan Konsumen, YLKI Soroti Bahaya PHO dalam Makanan Olahan
Ade Rai sangat menghindari daging dengan kandungan lemak hewani tinggi. Daging yang Ade Rai hindari seperti paha dan sayap ayam serta daging merah. Sebab jenis daging tersebut dapat menyebabkan inflamasi tubuh dan penuaan kulit.
10. Nasi Putih
Seperti kebanyakan orang yang melakukan diet tentu sangat mengurangi mengkonsumsi nasi putih. Alih-alih menyantap nasi putih, Ade Rai lebih memilih mengkonsumsi nasi merah.
