Oleh karena itu, daun buah satu ini mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Berikut caranya:
Ambil tujuh lembar daun alpukat segar
Siapkan air tiga gelas
Cuci dan rebus daun alpukat sampai mendidih
Sisakan hingga air sekitar satu gelas.
Setelah dingin, saring, dan minum air rebusan daun alpukat dua kali sehari masing-masing setengah gelas.
Baca Juga:
7 Makanan Berlemak Tinggi yang Menyehatkan
7. Air rebusan daun mangga
Daun mangga dipercaya efektif untuk menurunkan kadar asam urat tinggi karena mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh.
Selain itu, daun mangga juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid.
Baca Juga:
Khasiat Hebat Daun Salam: Sembuhkan Asam Urat, Turunkan Kolesterol
Anda bisa mengolah daun mangga dengan cara merebusnya untuk mendapatkan khasiat dau satu ini. Caranya adalah sebagai berikut:
Ambil daun mangga muda 5 lembar
Siapkan air 250 cc
Cuci daun mangga sampai bersih
Lalu, rebus daun mangga sampai mendidih atau hingga daun berubah menjadi warna coklat
Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun mangga sebanyak dua kali sehari selagi masih hangat.
Itulah beberapa macam air rebusan daun yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. [rna]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
