Kesehatan jantung merupakan salah satu perhatian utama dalam gaya hidup modern saat ini.
Berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Translational Medicine, individu yang mengonsumsi flavonoid dalam jumlah tinggi memiliki kemungkinan lebih kecil untuk mengalami gangguan jantung.
Baca Juga:
Bukan Sekadar Daun Biasa, Binahong Punya Segudang Manfaat Kesehatan
Saponin dalam biji mahoni juga menunjukkan kemampuan dalam menurunkan kolesterol dan lemak tubuh.
“Para peneliti percaya bahwa bahan kimia ini menghambat penyerapan kolesterol dengan mengikat dengan garam empedu,” jelas studi tersebut.
3. Mengontrol dan Menstabilkan Gula Darah
Baca Juga:
Rahasia Kulit Nanas: Jadi Teh Segar Kaya Manfaat Kesehatan
Diabetes tipe 2 menjadi salah satu penyakit yang paling cepat berkembang di seluruh dunia.
Menariknya, flavonoid dalam biji mahoni diketahui mampu menurunkan risiko terkena penyakit ini.
Hasil meta-analisis yang dilakukan pada tahun 2018 menunjukkan bahwa konsumsi flavonoid dari makanan berkaitan erat dengan penurunan risiko diabetes tipe 2.
