Saat batuk dan bersin, Anda harus menutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu atau posisikan ke siku. Lalu, segera buang tisu bekas ke tempat sampah dan cuci tangan.
Untuk menjaga sirkulasi udara yang Anda hirup bersih, Anda bisa membuka jendela atau gunakan AC di dalam ruangan, jika cuaca memungkinkan.
Baca Juga:
Dinkes Tapin Catat Tiga Penyakit Menular Paling Banyak Diderita pada Desember 2024
-Imunisasi
Beberapa vaksin tersedia untuk mencegah infeksi penyakit yang menyerang saluran pernapasan dari usia dini.
Anda perlu mengikuti informasi terkini seputar imunisasi untuk penyakit pernapasan. Vaksin yang dapat mencegah ISPA, meliputi vaksin MMR, vaksin influenza, seta vaksin Covid-19.
Baca Juga:
Pemerintah Balikpapan Kalimantan Timur Mitigasi Cegah Penyakit Musim Hujan Merebak
-Hindari menukar alat makan
Alat makan langsung menyentuh saliva orang, jadi sangat mudah menjadi media penularan gangguan pernapasan ini.
Jika alat makan digunakan oleh orang dengan ISPA, lalu Anda pakai tanpa dicuci bersih dahulu. Infeksi penyebab ISPA bisa langsung masuk ke sistem pernapasan Anda.
