WahanaNews.co| Khawatir adalah perasaan tidak nyaman atau cemas tentang suatu situasi atau masalah. Semua orang khawatir dari waktu ke waktu.
Akan tetapi, terus-menerus merasa khawatir bahkan setelah beberapa minggu sehingga pekerjaan atau kehidupan Anda terganggu bukanlah hal yang baik.
Baca Juga:
Cerita Inspiratif Mila Karmilah, Penerima Manfaat PKH Kemensos
Tetapi kenyataannya adalah, khawatir dapat mempengaruhi tubuh dengan cara yang mungkin mengejutkan Anda.
Terus-menerus fokus pada "apa yang mungkin terjadi" dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda. Ini juga bisa berhubungan dengan gangguan kecemasan. Ketika rasa khawatir menjadi berlebihan, seseorang akan merasa cemas dan bahkan sakit secara fisik.
Menurut situs WebMD, rasa khawatir dapat memengaruhi tubuh manusia, misalnya:
Baca Juga:
Kementan Paparkan Tata Cara Pendaftaran dan Kriteria Jadi Anggota Brigade Swasembada Pangan
1. Sistem saraf
Jaringan pesan ini terdiri dari otak, sumsum tulang belakang, saraf, dan sel-sel khusus yang disebut neuron. Terlalu khawatir dapat memicunya melepaskan "hormon stres" yang mempercepat detak jantung dan pernapasan, meningkatkan gula darah, dan mengirim lebih banyak darah ke lengan dan kaki.
Seiring berjalannya waktu, ini dapat mempengaruhi jantung, pembuluh darah, otot, dan sistem lainnya.
