Ketika Anda khawatir akan sesuatu, hormon stres akan memberi ledakan bahan bakar dalam bentuk gula darah. Ini bisa menjadi hal yang baik jika Anda perlu lari dari bahaya, tetapi apa yang terjadi jika Anda tidak menggunakan bahan bakar itu?
Normalnya, tubuh menyimpannya untuk digunakan nanti. Akan tetapi, misalnya pada orang yang kelebihan berat badan atau menderita diabetes, ini akan menyebabkan gula darah naik dan tidak kunjung turun. Hal ini dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, atau ginjal.
Baca Juga:
Instagram Rajai Daftar Aplikasi Terpopuler di Dunia, Ini 10 Besar Lainnya
6. Usus
Terus-menerus khawatir dapat memengaruhi kebiasaan buang air besar (BAB). Anda bisa terkena diare atau merasa sulit untuk pergi ke kamar mandi.
Diet, olahraga, dan obat-obatan yang dijual bebas biasanya dapat membantu. Akan tetapi, masalah ini dapat dicegah jika Anda menemukan cara untuk menghilangkan kekhawatiran.
Baca Juga:
Cek Pola Tidur Anda! Ini Pemicu Tersembunyi Serangan Jantung dan Stroke
7. Sistem imun
Tubuh Anda tidak dapat melawan kuman saat khawatir. Hanya memikirkan hal-hal yang membuat marah atau tertekan di masa lalu dapat mempersulit Anda untuk menangkis berbagai virus seperti flu, herpes, herpes zoster atau cacar api, dan lainnya.
8. Kesehatan seksual
