Kekhawatiran dapat membuat lelah dan mengalihkan perhatian Anda sehingga kurang tertarik pada seks. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menurunkan tingkat testosteron hormon seks pria.
Ini dapat mempengaruhi perkembangan sperma dan memperlambat atau menghentikan respons normal tubuh ketika ingin berhubungan seks. Sementara bagi wanita yang telah mengalami menopause, ini dapat memperburuk masalah tidur.
Baca Juga:
Deretan Komjen Pol Bergelar Doktor, 2 di Antaranya Berdarah Batak
9. Perut
Anda mungkin merasakan "kupu-kupu" di perut Anda ketika gugup. Di saat-saat yang lebih serius, Anda mungkin mual atau bahkan muntah. Jika sering terjadi, ini dapat menyebabkan sakit perut dan luka di lapisan perut (bisul).
Selain itu, konsumsi banyak makanan tinggi lemak dan gula membuat perut harus bekerja lebih keras untuk mencernanya sehingga memproduksi lebih banyak asam. Hal ini dapat menyebabkan refluks asam, yaitu kondisi ketika asam mengalir ke tenggorokan Anda.
Baca Juga:
Cek Pola Tidur Anda! Ini Pemicu Tersembunyi Serangan Jantung dan Stroke
Jangan anggap remeh perasaan khawatir yang tidak kunjung hilang. Apabila Anda merasa khawatir berlebihan, hal-hal yang dapat dilakukan untuk menanganinya menurut situs WebMD antara lain:
1. Konsultasi dengan dokter.
2. Olahraga teratur.
