Termasuk masalah hipertensi, diabetes, dan meningkatkan kesehatan jantung.
2. Bisa Bantu Atasi Hipertensi
Baca Juga:
Debt Collector Jadi Penculik, Siksa Kacab Bank BUMN hingga Tewas
Hipertensi atau tekanan darah tinggi terjadi ketika semakin banyak darah yang dipompa jantung dan terjadi penyempitan pada pembuluh darah arteri, lapor halodoc.
Masalah hipertensi bisa menyebabkan komplikasi lain, seperti meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Sebuah studi yang dilakukan terhadap 174 peserta dengan hipertensi, memandu mereka untuk melakukan puasa air putih. Puasa tersebut diawasi dan dilakukan selama 10-11 hari.
Baca Juga:
Terkuak, Markas Penculik Kacab Bank BUMN Ternyata Rumah Sengketa di Johar Baru
Hasilnya, 90% peserta tekanan darahnya berkurang ke kisaran normal.
Namun, penelitian ini hanya dilakukan kepada sekelompok kecil. Peserta juga melakukan puasa yang diawasi medis.
3. Mengatasi masalah diabetes
