Sekali lagi, datanya kurang dan mencari tahu persis bagaimana cara lucid dream terjadi itu rumit, catat Dr Roth.
Tapi, mereka kebanyakan terjadi selama tidur REM.
Baca Juga:
Edy Rahmayadi Kampanye Akbar di Labura: Fokus pada Pendidikan, Kesehatan, dan Infrastruktur
"Tidur REM adalah saat mimpi Anda yang paling jelas terjadi,"
kata Dr Roth, "Dan ini adalah waktu yang sangat aktif untuk otak Anda.
Jika Anda melakukan studi tidur, otak Anda selama tidur REM sangat mirip dengan
aktivitas saat Anda bangun."
Ada kemungkinan gangguan atau gangguan tidur, terutama yang memengaruhi
tidur REM, memengaruhi frekuensi mimpi jernih.
Satu studi menemukan pasien dengan narkolepsi memiliki frekuensi mimpi
jernih yang lebih tinggi daripada pasien kontrol studi.
Baca Juga:
Program KKS, Milik Semua Instansi dan Masyarakat Dairi
Laporan lain menunjukkan bahwa "pergeseran aktivitas otak ke arah
bangun" selama mimpi tidur REM menyebabkan gerakan menuju mimpi jernih,
menciptakan situasi "hibrida" yang melibatkan "fitur tidur REM
dan bangun."
Tapi, untuk saat ini, penyebab sebenarnya dari lucid dream dan bahkan mengapa beberapa orang memilikinya dan yang
lain masih belum terpecahkan.
