WahanaNews.co, Jakarta - Mengunyah permen karet mungkin sering dianggap sebagai kebiasaan yang tidak sehat atau bahkan tidak penting.
Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dengan bijak bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan yang menarik.
Baca Juga:
BPOM Soroti Es Krim Beralkohol Tanpa Label Jelas, Hey Nick's Jadi Perhatian
Berikut ini adalah tiga manfaat sehat yang bisa Anda dapatkan dari kebiasaan mengunyah permen karet.
1. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus
Salah satu manfaat paling terkenal dari mengunyah permen karet adalah meningkatkan konsentrasi dan fokus.
Baca Juga:
Otak Lelah di Era Digital: Waspadai Neural Fatigue yang Mengintai
Aktivitas mengunyah dapat merangsang aliran darah ke otak, yang dapat membantu meningkatkan aktivitas otak dan memperbaiki kewaspadaan mental.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Nutritional Neuroscience menemukan bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan daya ingat, kecerdasan, dan kewaspadaan.
Jadi, jika Anda sedang memerlukan dorongan kecil dalam konsentrasi di tempat kerja atau saat belajar, mengunyah permen karet bisa menjadi solusi yang sederhana.
