Di Jepang banyak sekali dijumpai pemandian air panas. Penduduk Jepang menyukai mandi air panas karena bermanfaat untuk kesehatan mereka.
Mandi dengan air panas dapat membantu memperlancar peredaran darah, membuat tubuh lebih rileks dan dapat mengurangi nyeri otot di tubuh.
Baca Juga:
7 Tanda Orang Cerdas Dilihat dari Kebiasaan Sehari-hari
2. Menjaga kebersihan
Lingkungan yang sehat merupakan lingkungan yang selalu terjaga kebersihannya. Dalam lingkungan yang bersih kita dapat terhindar dari berbagai macam penyakit.
Virus, bakteri dan hewan-hewan yang membawa berbagai macam penyakit tinggal pada lingkungan yang kotor. Penduduk Jepang percaya bahwa kebersihan merupakan bagian dari kepercayaan mereka.
Baca Juga:
Ini Kebiasaan-kebiasaan yang Sering Dilakukan Orang Sukses
Maka, tak heran bila kita sering melihat negara Jepang selalu bersih dan terawat. Dengan menjaga kebersihan lingkungan akan menjadi bersih dan sehat serta nyaman untuk ditempati.
3. Olahraga ringan di pagi hari
Sejak tahun 1928 pemerintah Jepang menerapkan kebijakan untuk melakukan kegiatan olahraga ringan di pagi hari. Hal ini dilakukan agar penduduknya memiliki tubuh yang sehat dan bugar.
