6. Menghindari sayuran
Mengutip Best Life, kebiasaan menghindari sayuran tidak menguntungkan dalam menjaga kesehatan kulit. Ini bisa menjadi pemicu kanker kulit.
Baca Juga:
Refleksi "Hari Kanker Se-Dunia"
Menurut National Cancer Institute, sayuran silangan dipecah menjadi indoles dan isothiocyanate.
Dua senyawa tersebut terbukti mampu mencegah perkembangan kanker saat Anda memakannya.
Plus, sayuran juga menjaga sistem imun tubuh Anda tetap sehat, yang berguna saat tubuh Anda melawan patogen penyebab penyakit.
Baca Juga:
Waspadai Keringat Malam, Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan Serius
7. Cuek dengan tanda-tanda masalah kulit
Mengutip Genesis Medical, tanda-tanda kanker kulit bisa dideteksi dini dengan rajin memeriksa kondisi kesehatan Anda sendiri.
Sayangnya, kebanyakan orang memiliki kebiasaan buruk dengan tidak perhatian dengan tanda-tanda masalah kulit yang muncul.
