6. Menghindari sayuran
Mengutip Best Life, kebiasaan menghindari sayuran tidak menguntungkan dalam menjaga kesehatan kulit. Ini bisa menjadi pemicu kanker kulit.
Baca Juga:
Tren Kanker Ginjal Makin Banyak Ditemukan di Usia 20-30, Dokter Ingatkan Pemicunya
Menurut National Cancer Institute, sayuran silangan dipecah menjadi indoles dan isothiocyanate.
Dua senyawa tersebut terbukti mampu mencegah perkembangan kanker saat Anda memakannya.
Plus, sayuran juga menjaga sistem imun tubuh Anda tetap sehat, yang berguna saat tubuh Anda melawan patogen penyebab penyakit.
Baca Juga:
Refleksi "Hari Kanker Se-Dunia"
7. Cuek dengan tanda-tanda masalah kulit
Mengutip Genesis Medical, tanda-tanda kanker kulit bisa dideteksi dini dengan rajin memeriksa kondisi kesehatan Anda sendiri.
Sayangnya, kebanyakan orang memiliki kebiasaan buruk dengan tidak perhatian dengan tanda-tanda masalah kulit yang muncul.
