Obesitas
Merokok
Konsumsi alkohol
Kurang aktif secara fisik
Tidur ngorok
Penyakit hati berlemak non-alkohol
Kadar prolaktin serum, adiponektin serum, dan
homosistein serum tinggi
Usia
Penyakit ginjal
Kehamilan
Sebagian anak muda sudah mulai menggunakan krim mata karena sejumlah faktor, termasuk terlalu banyak menatap layar dan kurang tidur.
Baca Juga:
Jenis Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
Ada beberapa hal yang direkomendasikan oleh dokter untuk mengurangi risiko retinopati dan DME yang merupakan komplikasi diabetes:
1. Modifikasi gaya hidup
Gaya hidup sehat adalah kunci untuk mencegah terjadinya DME. Hidup sehat antara lain menjaga berat badan, berhenti merokok, makan makanan yang sehat dan berolahraga.
Baca Juga:
Peringatan YLKI: Soda dan Teh Manis Kemasan Ancam Kesehatan, Cukai Dinilai Efektif
2. Kontrol glukosa darah
DME merupakan komplikasi dari diabetes, sehingga mengontrol glukosa darah harus dilakukan oleh semua pasien diabetes.
Secara umum Asosiasi Diabetik Amerika (ADA) merekomendasikan HbA1c kurang dari 7 persen pada kebanyakan pasien dengan diabetes tipe 2 untuk mengurangi kejadian penyakit mikrovaskuler seperti retinopati.
