Dalam pengobatan tradisional Asia Tenggara, minyak dari ekstrak pandan sering digunakan untuk mengatasi nyeri otot dan sendi.
Kandungan senyawa fitokimia dengan sifat antiinflamasi dipercaya efektif meredakan gejala arthritis. Penggunaan minyak ini secara topikal juga umum dilakukan untuk mengatasi sakit kepala dan nyeri telinga ringan.
Baca Juga:
Manfaat Genjer, Sayuran Tradisional yang Kaya Nutrisi dan Sering Terlupakan
Penelitian menunjukkan bahwa minyak pandan mengandung zat aktif yang bekerja serupa analgesik alami.
3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Daun pandan mengandung karotenoid, antioksidan yang berfungsi mencegah aterosklerosis atau penyempitan pembuluh darah akibat plak.
Baca Juga:
Ikan Gurame: Superfood Air Tawar yang Bantu Cerdas dan Sehat
Hal ini menjadikan pandan potensial untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah serangan jantung maupun stroke.
4. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Teh pandan memiliki efek relaksasi yang telah dimanfaatkan sejak lama dalam pengobatan tradisional untuk meredakan stres, kecemasan, dan gangguan tidur.
