Daun jambu biji kaya akan senyawa aktif seperti flavonoid, tanin, dan quercetin yang memiliki efek hipoglikemik atau penurun gula darah.
Senyawa ini membantu meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh, sehingga mempermudah sel untuk menyerap glukosa dari aliran darah.
Baca Juga:
Pengidap Diabetes Tetap Bisa Makan Buah, Ini Pilihannya
Selain itu, daun ini juga menghambat aktivitas enzim alfa-glukosidase, yang bertanggung jawab memecah karbohidrat menjadi gula sederhana.
Dengan kata lain, daun jambu biji membantu memperlambat lonjakan gula darah setelah makan.
Cara Menggunakan Daun Jambu Biji untuk Mengendalikan Diabetes
Baca Juga:
Catat! Ini Waktu Terbaik Olahraga untuk Turunkan Gula Darah
Membuat Teh Daun Jambu Biji
Ambil 5-6 lembar daun jambu biji segar, cuci bersih.
Rebus daun tersebut dalam 2-3 gelas air selama 10-15 menit.
