WahanaNews.co, Jakarta – Panjang umur merupakan dambaan setiap insan manusia di muka bumi ini. Nah, bagaima agar dambaan tersebut dapat tercapai?
Howard Tucker, seorang ahli saraf berusia 101 tahun membagikan rahasianya untuk mendapatkan umur panjang.
Baca Juga:
Marak Gagal Ginjal Anak, Puan Maharani Minta Pemerintah Harus Masif Edukasi Makanan Sehat Masyarakat
Pria kelahiran 10 Juli 1922 ini bekerja di berbagai rumah sakit dan klinik di Cleveland, Amerika Serikat.
Tucker hidup bersama sang istri selama 66 tahun lamanya. Kini, mereka telah dikaruniai 10 cucu yang didapat dari keempat anaknya.
Tucker mengatakan bahwa umur panjangnya didapat dari kesenangannya dalam bekerja dan menjaga hubungannya.
Baca Juga:
Jenis Makanan untuk Menjaga Stabilitas Semangat
Di samping itu, Tucker juga tampaknya menjalani gaya hidup sehat, termasuk di antaranya terus berolahraga selama beberapa kali dalam seminggu dan tidak merokok.
Tucker juga mengatakan bahwa faktor genetika juga bisa jadi berpengaruh terhadap kesehatan secara menyeluruh.
"Genetika adalah permulaan. Namun, umur panjang lebih dari itu," ujar Tucker dalam siniar Mind Body Green, seperti dilansir dari CNNIndonesia.com, Minggu (20/8/2023).
