Namun, pastikan kamu tidak memiliki alergi terhadap ikan ini sebelum mengonsumsinya.
Berbagai Manfaat Ikan Gabus bagi Kesehatan
Baca Juga:
Ketawa Bikin Sehat: Ini 6 Alasan Kamu Harus Ketawa Lebih Sering
1. Meringankan Masalah Kulit
Kandungan DHA dan EPA pada ikan gabus mampu membantu meringankan berbagai gangguan kulit seperti jerawat, alergi, psoriasis, hingga infeksi.
Lemak sehat ini juga berperan dalam mengatur metabolisme prostaglandin yang berkaitan dengan kondisi peradangan kulit.
Baca Juga:
Beras Ketan Hitam, Superfood Lokal untuk Lindungi Mata dan Tubuh
2. Mempercepat Penyembuhan Luka
Tingginya kandungan albumin di dalam ikan gabus membuatnya efektif dalam mempercepat proses penyembuhan luka.
Studi tahun 2018 menunjukkan bahwa penggunaan ekstrak semprotan ikan gabus pada luka bersih mampu mengurangi rasa sakit dan mempercepat pemulihan luka secara signifikan.
