Dengan demikian, mandi air garam bukan hanya sekadar praktik fisik, tetapi juga ritual pribadi yang dapat menciptakan suasana santai dan membawa ketenangan pada pikiran, memberikan perpaduan yang sempurna untuk relaksasi tubuh dan pikiran secara bersamaan.
3. Detoksifikasi Kulit
Baca Juga:
5 Tanda Tubuh Kelebihan Konsumsi Garam, Salah Satunya Susah Tidur
Mandi air garam terbukti menjadi cara yang efektif untuk mendetoksifikasi kulit, membantu membersihkan pori-pori dan meningkatkan kondisi keseluruhan kulit.
Saat tubuh terendam dalam air hangat yang diperkaya dengan garam, pori-pori kulit akan terbuka lebar. Hal ini memungkinkan untuk pengeluaran zat-zat berbahaya dan racun yang tertimbun di dalam pori-pori.
Garam Epsom, yang mengandung magnesium sulfat, memiliki sifat detoksifikasi yang membantu menarik keluar racun-racun dari kulit, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi pembengkakan.
Baca Juga:
Perairan Paling Asin di Dunia, Adakah Kehidupan di Laut Mati?
Detoksifikasi kulit melalui mandi air garam secara teratur dapat membantu menjaga keseimbangan pH kulit dan memberikan tampilan kulit yang lebih bersih dan bersinar.
Selain itu, garam yang larut dalam air mandi juga dapat membantu mengatasi masalah kulit tertentu, seperti jerawat dan eksim.
Sifat antibakteri dan antiinflamasi dari garam membantu membersihkan area kulit yang terinfeksi dan mengurangi peradangan.
