5. Mengurangi Rasa Nyeri pada Sendi
Mandi air garam telah terbukti membantu mengurangi rasa nyeri pada sendi, memberikan manfaat positif bagi mereka yang menghadapi masalah sendi atau arthritis.
Baca Juga:
5 Tanda Tubuh Kelebihan Konsumsi Garam, Salah Satunya Susah Tidur
Garam Epsom yang sering digunakan dalam mandi air garam mengandung magnesium sulfat, yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan mengurangi peradangan pada jaringan sekitar sendi.
Saat tubuh terendam dalam air hangat yang diperkaya dengan garam, magnesium diserap melalui kulit dan membantu mengurangi ketegangan otot serta mengurangi tekanan pada sendi.
Proses ini meredakan nyeri dan kekakuan yang sering terkait dengan kondisi sendi. Selain itu, mandi air garam juga membantu meningkatkan sirkulasi darah, membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke area sendi yang terasa sakit, sehingga mendukung proses penyembuhan dan memberikan kenyamanan bagi mereka yang mengalami rasa nyeri pada sendi.
Baca Juga:
Perairan Paling Asin di Dunia, Adakah Kehidupan di Laut Mati?
[Redaktur: Elsya Tri Ahaddini]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
