WahanaNews.co, Jakarta - Garam, atau natrium klorida (NaCl), adalah elemen penting dalam keseimbangan tubuh manusia karena berperan dalam menjaga fungsi sel, tekanan osmotik, dan sistem saraf.
Natrium, unsur utama dalam garam, memiliki peran vital dalam menjaga keseimbangan cairan di dalam dan di sekitar sel.
Baca Juga:
Sederet Manfaat Mandi Air Garam, Salah Satunya Redakan Nyeri Otot
Fungsi utamanya adalah menjaga tekanan osmotik, yaitu keseimbangan air antara sel dan lingkungan eksternal.
Tekanan osmotik yang seimbang memastikan transportasi zat-zat nutrisi dan limbah berlangsung secara efisien melalui membran sel.
Selain itu, garam juga berperan dalam menjaga keseimbangan elektrolit tubuh. Elektrolit, seperti natrium dan kalium, berpartisipasi dalam transmisi sinyal saraf dan kontraksi otot.
Baca Juga:
Perairan Paling Asin di Dunia, Adakah Kehidupan di Laut Mati?
Natrium, misalnya, mendukung potensial aksi saraf dan otot dengan menjaga polarisasi membran sel. Ini vital untuk fungsi sistem saraf yang optimal, termasuk transmisi sinyal dari otak ke seluruh tubuh.
Oleh karena itu, keseimbangan garam yang tepat sangat penting untuk menjaga fungsi sel, sistem saraf, dan keseimbangan cairan tubuh secara keseluruhan.
Keseluruhan, garam memainkan peran krusial dalam menjaga homeostasis dan vitalitas seluruh tubuh manusia.
