WahanaNews.co | Hari Alzheimer sedunia diperingati pada tanggal 21 September.
Perayaan Hari Alzheimer ditujukan sebagai langkah sosialisasi untuk pencegahan penyakit Alzheimer dan meningkatkan kesadaran tentang penyakit ini.
Baca Juga:
Ilmuwan Ungkap Ngupil Bisa Picu Alzheimer, Ini Penjelasannya
Merujuk Alzheimers.gov, Alzheimer merupakan gangguan otak yang secara perlahan menghancurkan memori dan kemampuan berpikir.
Penderita Alzheimer juga dapat mengalami perubahan perilaku, seperti kehilangan kemampuan mengingat, perasaan, hingga kepribadian.
Mengutip Health Shots, sebagian orang sering menghubungkan Alzheimer sebagai penyakit orang tua.
Baca Juga:
Bisa Bikin Pikun, Kenali Perbedaan Demensia dan Alzheimer
Tapi, ternyata, penelitian menunjukkan bahwa penyakit Alzheimer mulai menumpuk di otak manusia sejak usia 20 tahun.
Untuk itu, kamu perlu mencegahnya sejak dini dengan melakukan aktivitas yang menyehatkan.
Berikut lima aktivitas yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan otak seperti berikut ini:
