WahanaNews.co | Mainan tradisional lato-lato kini sedang ngtren lagi di kalangan anak-anak namun sedikit mengganggu bagi orang dewasa. Banyak yang mengeluh sulit tidur karena bunyi mainan ini terus terdengar, tanpa kenal tempat dan waktu.
Di media sosial, sejumlah netizen mengakui istirahatnya tidak lagi nyenyak karena dihantui bunyi lato-lato. Hal ini tentunya berdampak pada kondisi tubuh kita termasuk produktivitas, suasana hati maupun kesehatan mental.
Baca Juga:
Perdana di Tapteng, OSIS SMPN 1 Sibabangun Gelar Lomba Latto-latto
Tidur nyenyak meskipun bunyi lato-lato menghantui
Bunyi lato-lato bukan satu-satunya kegaduhan yang bisa mengganggu istirahat kita. Faktor keributan lainnya termasuk suara dengkuran teman sekamar, suara jalan raya atau musik yang nyaring.
Namun sebenarnya ada trik yang bisa kita lakukan agar tetap tidur nyenyak di tengah kebisingan, seperti dikutip dari Sleep Advisor.
Baca Juga:
Dokter Tak Sarankan Lato-lato Dimainkan Balita
Gunakan earplugs
Earplugs alias penyumbat telinga bisa bermanfaat untuk meredam suara lato-lato maupun suara bising lainnya. Dianjurkan untuk menggunakan earplug jenis silikon yang lembut dan lentur agar pas di telinga sepanjang kita tidur. Selain itu, bahan tersebut juga bisa mengurangi rasa tidak nyaman saat memakainya.
Kipas angin atau AC
