Metabolisme tubuh adalah proses kimia tubuh untuk mengubah makanan dan minuman menjadi energi. Pada beberapa orang, proses ini bisa berjalan lambat. Namun, apa penyebab metabolisme lambat dan apa dampaknya bagi tubuh?
Mengetahui faktor-faktor ini tidak hanya membantu kita memahami lebih dalam tentang bagaimana tubuh berfungsi, tetapi juga membuka peluang untuk mengambil langkah-langkah yang lebih cerdas dalam menjaga keseimbangan berat badan dan kesehatan secara umum.
Baca Juga:
Minum Air Hangat di Pagi Hari Bisa Bantu Hilangkan Perut Buncit, Benarkah?
Melansir Hello Sehat, inilah 8 penyebab utama metabolisme yang lambat dan dampaknya pada berat badan.
Penyebab Metabolisme Melambat
Kalori dalam makanan dan minuman akan bersamaan dengan oksigen akan diproses untuk menghasilkan energi. Nantinya, energi akan digunakan tubuh untuk melakukan berbagai aktivitas.
Baca Juga:
Tim Gabungan Polda Jambi dan Polres Tebo Gelar Operasi penertiban PETI di Tebo
Bahkan saat tubuh beristirahat pun, energi tetap dibutuhkan meskipun dalam jumlah sedikit.
Energi pada mode tersebut digunakan untuk bernapas, mengedarkan darah, menyesuaikan kadar hormon, dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.
Walaupun metabolisme berlangsung terus-menerus, prosesnya tidak selalu berjalan konstan. Kadang laju metabolisme bisa berjalan cepat, tapi bisa juga lambat karena dipengaruhi berbagai faktor.
